Strategie Mentali Vincenti

Quali stretegie mantali usi per raggiungere i tuoi obiettivi?

Esistono numerosi studi che cercano di spiegare quale siano gli abiti mentali migliori per condurre una vita in linea con le nostre aspirazioni.
Vi propongo 5 degli atteggiamenti più noti tra i mental coach.
Queste strategie valgono per qualunque contesto: sportivo, universitario, educativo!

Conosci te stesso! Ma come? #3

A questo punto le domande aumentano. Come faccio a gestire tutta questa roba? Quanto tempo ci vuole a prendere il controllo di me con questo articolato mondo interiore? Ci sono due notizie, entrambe non buone! Il vostro mondo interiore è molto più complesso rispetto alla semplificazione de “i magnifici 7”; la seconda è che per quanto complesso, siete voi e ciò e stupendo!