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“La meditazione della presenza”
Cos’è “la meditazione della presenza”?
È un file audio scaricabile gratuitamente nel quale vi condurrò attraverso un viaggio interiore che vi permetterà di fare spazio per accogliere l’essenza che risiede dentro di voi.
La meditazione, in questo caso, è una forma controllata di pensiero attraverso l’uso di specifiche immagini.
Se la vostra intenzione è superare determinate paure e sintonizzarvi con la vostra energia interiore, questa meditazione fa al caso vostro.
Al termine della visualizzazione vi sentirete più sereni e più consapevole!
Cosa serve?
Mettetevi comodi (seduti o distesi o come preferite), chiudete gli occhi e se lo desiderate potete tenere le mani sul cuore. È consigliato l’ascolto in cuffia.
Vi serviranno solo quindici minuti di silenzio.
Compilando il modulo sottostante e riceverete una mail dalla quale scaricare la traccia audio.
Un ringraziamento speciale a Boris D’Agostino per il supporto tecnico!
