La meditazione del coraggio!

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“La meditazione del coraggio”!

Cos’è “la meditazione sul coraggio”?

È un file audio scaricabile gratuitamente nel quale ti condurrò attraverso un viaggio interiore che ti permetterà di contattare la forza che risiede dentro di te.

La meditazione, in questo caso, è una forma controllata di pensiero attraverso l’uso di specifiche immagini.

Se la vostra intenzione è superare determinate paure e sintonizzarvi con la vostra energia interiore, questa meditazione fa al caso vostro.

Al termine della visualizzazione avrete con voi uno strumento mentale che vi sosterrà nell’arco della giornata.

Cosa serve?

Mettetevi comodi (seduti o distesi o come preferite), chiudete gli occhi e se lo desiderate potete tenere le mani sul cuore. È consigliato l’ascolto in cuffia.

Vi serviranno solo quindici minuti di silenzio.

Compila il modulo sottostante e riceverai una mail dalla quale scaricare la traccia audio.

Un ringraziamento speciale a Boris D’Agostino per il supporto tecnico!

Pubblicato da Girolamo Grammatico

Coach Umanista. Specializzato in Life, Vocation, Family e Sport Coaching. Esperto di narrazione autobiografica.

4 pensieri riguardo “La meditazione del coraggio!

  1. Uno strumento potente quello della meditazione del coraggio. È possibile provare in pochi minuti diverse sensazioni opposte, passando dall’agitazione iniziale, alla fatica ed infine alla totale serenità, e rendendo il processo dell’immaginazione e le relative sensazioni assolutamente reali.
    Grazie a Girolamo per questo bel regalo.

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  2. Grazie mille! Molto interessante! Sono ancora relativamente nuovo nel mondo della meditazione, e con piacere ho preso parte alla tua. Proverò a portare con me e visualizzare quel leone e quella luce, entrambi espressioni di me stesso.

    Un abbraccio,
    Francesco

    "Mi piace"

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